Fique magra com o ballet fitness

 

Ballet Fitness

O ballet fitness é uma modalidade de exercício que mescla os passos de ballet clássico com flexões, abdominais e agachamento. O ballet fitness é ideal para fortalecer a musculatura, queimar gordura, melhorar a flexibilidade e, ainda ajuda em sua postura corporal.

O ballet fitness auxilia na manutenção do peso corporal, além de proporcionar um corpo mais longilíneo. Em uma hora de aula de ballet fitness é possível queimar até 1500 calorias sem o desgaste comum de outras atividades como a corrida.

Confira nossos Horários
 
11 2972-1073
Email: corpoedanca@corpoedanca.com.br
Atendimento de segunda a sexta-feira das 09:00 as 18:00 hrs.
Entre em contato pelo Whatsapp